Fredag var “store løbedag” for børn omkring i det danske land, ungernes skole ingen undtagelse. Den ældste brokker sig en del over udsigten til løb – “jeg hader at løbe” Den næstældste efterlyser noget mere orienteringsløb. Den næstyngste vil gerne have muligheden for at løbe med sin søster eller bror. Da dagen oprinder dukker først [...]

i den lette udgave! Siden slutningen af juni har familien bevæget sig rundt i det ganske land på cykel, rulleskøjter, med tog og bus. Hva’? Jo, den ellers højtskattede VW fra det forrige årtusinde er gået i tjeneste hos en anden børnefamilie. Hvad det har med Triatlon at gøre? Skal jeg sige dig. Den ugentlige [...]

når du løber? Åh ja såmænd. Til stadighed håber jeg min stædighed kan give det der lille ekstra, som gør løb til noget andet end en smertefuld oplevelse. Og hvor jeg fryder mig over Chris Macdonalds skarpe i Berlingeren (overvejer kraftigt at forlænge abonnementet, Oldemor) – de går lige i hjertekulen – og løbeskoen med [...]

Så oprandt sidste Etape dag. Syren er ikke helt ude af benene, hvilket bemærkes efter blot 3 km. Men afsted går det, opsat på at løbe gennemsnitligt 5:15 pr km idet jeg har en drøm om at kombinationen af Hammeren i går og en lidt hurtigere 10 km i dag vil kunne bringe mig på [...]

Skrumper på bjerget. DET var dog noget nær det mest ubehagelige løbetrip jeg til dato har udsat mig selv for: Hammeren – bjerg etapen på Etape Bornholm. Frisk start fra Hammer havn med Hammershus til højre i betragtelig højde og med det forjættede Hammerfyr til venstre, hvor målområdet befinder sig. Det er blæst betragteligt op [...]

på endnu en tur – denne gang i Danmarks 3. største skov! Det kan godt være der findes større løb – der findes sikkert også hårdere – men der findes næppe smukkere! Sådan må det konkluderes på 3. dagen, hvor familien igen var ude på sjov. Avancementet er intakt, idet den ældste datter løber i [...]

løber i sand. Spektakulært skue med sol, ingen vind, fast strandkant at løbe på – og så knap den halve distance! Hvor svært kan det lige være. Demotiverende en kende at møde løbets favorit på vej tilbage inden undertegnede er nået til første sløjfe (men så fik jeg da set, hvordan det også kan gøres). [...]

bliver trætte. Så kom familien i gang med Etape Bornholm. Efter et ganske – formenligt helt utilsigtet og uretfærdigt for os turister – dyk i temperaturen og heldagsregn i weekenden stod den yngste søn op til sin 7 års fødselsdag i solskin fra en skyfri himmel. SÅDAN ser Bornholm ud! Kortvarige bergegninger på, hvorvidt jeg [...]

“pudses af”. Ja, sådan står der i min træningsvejledning som anbefaling forud for et større løb, som også inkluderer et par hviledage. Det forudsætter naturligvis – og det må jeg antage, at vejledningen således gør – at formen har indfundet sig. Ved afhentning af startnummer og tidtager chip får vi lejlighed til at se om [...]

bliver såmænd også trætte. Ja, det skal IKKE være en lang undskyldning, men hold da op hvor var der komfortabelt med tid sidste år! Et helt år til at komme i form. Hvor svært kunne det være? Foråret 2009 var desværre præget af en diskosprolaps efter alt for mange stillesiddende stunder i fly kloden rundt. [...]